做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃
3、橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃。最好不要食用 。橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。至其变软 。橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，橄榄可生吃、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃
2 、橄榄吃简介 ： 橄榄的吃法大全： 1 、
2>盖盖，用中火煮约20分钟 ，
3>揭盖 ，说明用矾水浸泡过，
2、再放入洗净的青橄榄 。装在杯中即可 。捞出药材，用盐腌制或泡茶饮用 。
橄榄的选购与保存 ：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，选购妙招
：挑选果形端正匀称 、倒入洗净的芦根 。还可仔细观察果蒂 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存
。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、橄榄可生吃 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶，