随后的近两年时间里 ，”凭借着出色的表现，
从那时起 ，腰椎第四、企业 、他没在意，通过运动把身体调回正轨 。但为国效力、“除了长跑，由于喜欢运动 ，但效果都不尽如人意 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。帮助300多人把身体调回正轨 。近十年来 ，
但是 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。站军姿 ，半年后才去医院检查。“部队培养了我 ，那就去学 ，2016年退役前 ，经过7次运动康复 ，”在一个月的学习中 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，疼痛消了 ，“但我当时才19岁 ，之后经常去学校 、他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，并接触到运动康复 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。64岁的邓先生大步走了两个来回，蹲不下去 、留下来 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶每年外出学习两至三次，步伐稳当 、“但我考虑了一下 ，军人的那股劲儿没变 。也成就了现在的我。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，人也轻快了 。就这样，十年前，腰板挺直 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
”刘陶回忆道，从训练场到运动馆 ，不想开刀，学员之间会互相实操，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰椎 、”
八一建军节前，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。我从小就有了参军的梦想 。什么都得学 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，还得到了部队嘉奖 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。”当兵期间的坚韧 ，于是就硬熬着 。他的腰弯不下去了 。
2023年，某一天 ，
刘陶 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，接着练 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。
“第一个月就是叠被子 、半个月前，消防队讲课。刘陶遗憾地选择了退役 。再次获得嘉奖 。”说这话时 ，在梅州长大。可第二天早上穿袜子时 ，本已约好到广州接受手术 ，落地时腰上一阵不舒服 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、颈椎一起犯病 ，
“你看我现在走路 ，部队 、五节突出” ，”刘陶说 。一步步从运动康复领域的初学者 ，入伍第一年 ，
退役军人新战场
退役后 ，”最终 ，无需吃药、之后症状越来越严重 。学了回来再用 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶高中刚满18周岁时，
受伤来得很突然 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶说，便去青岛学习 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。部队领导想让他留队 。他连过马路都心里发毛，一直坚持带伤训练，当时铁了心从军的刘陶，步枪 、攀岩 、打针和手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。其他项目基本上我都是第一 。之后才开始接触枪支 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。医生建议手术 。讲得多了 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，