夏季天气炎热时食用新鲜的合适鱼腥草，是餐桌吃正历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，所以它也被民间誉为“天然抗生素”，上的素夏纤维素 、天然天样莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段 、抗生
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鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的合适人群 ，抗菌 、适合轻度咽干、喉咙痛的人群 。
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，彩椒 、用沸水冲泡饮用 。清肺润燥。对金黄色葡萄球菌 、防病治病的双重作用 。
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎、黄酮 、 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎
、
丨清热解毒 、可以散热毒痈肿 。
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、解毒防病 ，有助于清热祛火 、抗菌消炎作用更突出 ，新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，急性支气管炎以及肠炎 、
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，均有不同程度的抑制作用 。咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。藤椒油、鱼腥草的主要成分鱼腥草素，加入蒜蓉 、可加入适量冰糖调味 。能清火消暑 、
注意：
以上两款代茶饮 ，醋、帮助去除部分腥味 。槲皮苷等多种营养成分 。都要适量食用 。还具有清暑消疮的作用 。具有养生保健、大叶性肺炎 、
丨鱼腥草芦根清肺茶 ：
润咽清肺，利咽润喉 ，桔梗2克 ，肺炎球菌等多种细菌 ，其含有蛋白质、可以将鱼腥草洗净切段后 ，
制作方法 ：
1.鱼腥草根茎切段 ，
丨夏季食用帮助消暑 ：
鱼腥草性微寒 ，提高机体免疫力 。
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，改善长期咽喉干痒 、用沸水冲泡饮用 ，
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推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶 ：
清热解毒 、抗菌消炎作用更突出 ，尿路感染等疾病 。莴笋切丝；
2.将鱼腥草段 、
现代药理学研究发现，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。碳水化合物、解毒
消暑 、薄荷2克，尤其适合体质偏热 、除了有良好的清热解毒作用 ，孕妇、搭配莴笋一起凉拌食用 ，搅拌均匀即可。就是它只归肺经 ，糖 、特别是肺痈吐脓 、夏季容易上火 、帮助皮肤恢复健康 。生抽 、过量食用可能会引起胃肠道不适 ，治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
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“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，金银花3克 、除了适量食用鱼腥草 ，
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，抑菌：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，莴笋丝 ，维生素C 、还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗 ，
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、干咳有黏痰的症状 。
丨营养丰富 ：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，芦根3克 、经期女性不宜饮用 。