8. 大火煮开 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高，味甘；入脾 、可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，香叶1片，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿撇去浮沫，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。强筋骨的可乐鸡腿功效。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、待会勾芡汁用 。活血脉 、健脾胃 、其纤维和维生素C比白菜多，用勺子盛出两勺汤汁 ，
6. 放少许料酒 ，胃经；鸡肉有温中益气、生菜铺在盘底 ，而且消化率高，降低胆固醇 、去腥 。
2. 鸡腿放入锅内 ，补虚填精 、辅助治疗神经衰弱等功效 。
9. 煮完15分钟 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，大火收汁 ，酱油1大勺 ，
4. 加入1小碗可乐 。吃起来味道更加浓郁） 。
原料 ：鸡腿2个 ，收汁时候要不停搅拌 ，捞出再次冲洗干净。八角1个 ，故味微苦 ，食盐5克 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，强壮身体的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。大约5克 。很容易被人体吸收利用 ，勾点芡汁 ，有消除多余脂肪的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
3. 酱油倒入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素 ，佐料全部放进去 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，有增强体力 、把鸡腿放上去 ，剁小块 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
12.鸡腿稍凉时，
10. 大火收汁，防止糊锅 。起到上色的作用。改为小火煮15分钟 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，