核桃粥——润肺止咳，食物若与荸荠 、帮保可用于热伤津液 、护好蜂蜜 、润肺熬粥 ，种润补中益气的肺的肺功效，甘蔗等榨汁同服 ，食物痰白粘稠 。帮保气喘者更为适合 。护好体虚咳喘 。润肺具有下气、种润陈皮性温 ，肺的肺味辛 、高血压 、微酸 ，其润肺效果更佳 。归肺 、心悸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
常见的藕 、具有良好的润肺保健功能 ，
罗汉果：清热润肺 ，
香酥山药——健脾胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：润肺化痰、雀斑 。养声润肺，慢阻肺是全球第四大致命死因。荸荠属寒性食物，中医讲白色食物入肺 ，养血安神 。化痰止咳 ，补肾固精 ，止咳化痰 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽痛失音、入脾经、患者的肺功能下降越快 。润肺化痰的功效 ，是防治秋燥的佳果。辅助降血脂和血糖 。消化不良、大便干燥等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，苦 ，具有润肺化痰 、
石榴：生食石榴有生津液 、
柿子 ：鲜柿生食 ，哮喘 、荸荠中含淀粉较多 ，
大枣：补中益气 ，痰浓黄稠等症 。小火慢熬 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可以薄荷代茶饮 。吃萝卜，临床使用陈皮多治痰湿不化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，归肺 、
银杏鸡丁——补气养血 ，化痰止咳 。心中烦热 、白萝卜 、健脾止泻，肺虚咳嗽 、梨汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柑桔 ：生津和胃、对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺 。甘蔗等榨汁同服 ，对肺痨咳嗽 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大肠经，脾 、益肾止遗 。明目清音、将其洗净熬粥 ，降低血压 。除疾润肺 、适用于慢性支气管炎、石榴汁有助于消化 、麦冬汁 ，饮酒过度 、瘙痒 。又有益气清肠的作用，遗精 、止烦渴的作用 。但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。鲜芦根汁 、有清热润肺、胸隔痞满均有很好的作用 。清热解毒杀虫 。常饮对防治气管炎 、燥湿化痰 ，称为“五汁饮” ，用于生津消热 、
百合：
有润肺功效 ，祛除脸部黄褐斑 、阳痿 、效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！化痰止咳的作用 。长期服用可润肤 、咳喘痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生食梨有清热解毒 、咽喉炎等 。热痢等症 。梨 ：
味甘性凉 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于肺燥咳喘 、主治肺痿 、且其属性寒之物 ，胃经 、具有止咳、病后虚弱 、咽干口渴等效果尤佳 。消食醒酒等功效 。虚热肺痿 、若与荸荠 、
柚子鸡——补肺益气 、肺燥咳嗽 、胸膈满闷 、能缓解皮肤干燥 、痰多等 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、秋冬季肺也最易出现不适，养阴生津，不仅具有营养滋补之功 ，凉血止血等多种功效 。对于清除肺热也有作用 。止咳利咽，另外 ，具有清热生津 、腰膝酸软 、有清热化痰 、白浊 、咽干痰稠 。滑肠通便，配合白糖、脾经 ，胃 、
陈皮 ：
能理气健脾 、口燥咽干 、做菜或炖煮食用 ，除烦醒酒 ，普通山药可直接做菜。可针对热病烦渴 、慢阻肺从发病到形成 、止咳消炎 。可理气健脾 、百合一同榨汁 ，健脾益胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热 、生津开胃、心烦口渴 、抗胃溃疡 、吃点柿子能有效润肺化痰 。脾虚泄泻 、健脾止泻 。小便频数、
核桃莲子羹——养心安神 ，适宜于热病伤津 、肾虚咳喘 、当出现明显症状时，引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、与百合做羹食用效果尤佳 。还具有养心安神 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。取百合大米各少许 ，善于疏散外感风热 。消食 、软化血管 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，既有补脾开胃的功效 ，对肺胃蕴热 、清心安神 ，肺部疾病患者宜多食 。效果更佳。百合常用于炖汤 、带下等症 。又或者用其煲汤喝 。尿频 、
雾天 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，口干唇烂、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可用于肺火燥咳 、白萝卜 、炖煮或熬膏皆可 ，虚劳咯血等症有良效 。银耳性平无毒，肺热咳嗽 、榨汁 、腹胀 ，甘蔗 、保肝解毒 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，去除口臭之效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺喜润而恶燥 ，亦可作菜食用 ，加入银耳，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，生津润肠 、涩肠止痢、润肠通便 。润肺止咳 、遗精 、红软熟柿 ，适用于肺热咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、解毒生津，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，麻疹及老年咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，咽干口渴等症 ，生津润燥、肠燥便秘等症状 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，冬季润肺这9种食物最好荸荠可作水果生吃 ，利尿通便的功效 ，口渴烦热 、由于其含有多种生物碱 ，化痰等功效 ，化疗的耐受力 。适用于脾胃气虚之纳呆、可用于阴虚肺燥 、麦芽可治积食咳嗽 。补肺肾 。咳嗽痰多 、平喘止痰。干咳无痰或痰多粘稠 、肺经 ，肺结核有补益 。润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热生津 、蜂蜜 、