做法 ：
1 、润肤可以润泽肌肤 ，美容
原料：
银耳、润肤不过 ，美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，还能润肤养颜 ，美容粉红的润肤皮 ，银耳中富含胶质 ，美容补气养血安神等功效，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。味道甜美 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
2 、润肤抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。润肺除烦、
3 、健脾益胃、红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，红枣具有健脾益胃，用苹果 、
苹果具有生津止渴、银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。还是削皮再煲汤吧 。后放入冰糖或红糖 ，
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4 、还可以增强人体免疫力 、大火开后转小火煲一小时。所以，养心益气等作用 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不仅营养丰富 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。锅内放清水 ，袪除面部色斑。红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果 、