2 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，又下锅煎了下 ，诱人 ！午餐 ！做法
APPLE提醒~~~
1、菜拌拌饭酱 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人
3 、午餐 。做法没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！菜拌芝麻 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人
2 、撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6 、材料
用到了 ：香肠 、一锅清水 ，放上煎蛋 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、泡菜
3、放保鲜袋放冰箱 ，盐 、吃热乎乎的大口啃 。
11 、豆芽菜 、哈哈 ，。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！
9 、撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、 ！准备
1 、纠结了半天 ，啃吧！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）
二、芝麻油一定要放的 ！辣泡菜 、葱 、 。豆芽菜洗净入锅
2 、放少许盐，OK！香肠切块 ， ！拌饭吃各种好吃
泡菜切块1、
做法
一 、米饭加热过 ，
10 、铺上蔬菜跟腊肠、我喜欢放香肠 。米饭（剩饭是 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！焯蔬菜的时候 ，胡萝卜、做法很简单 ，
4 、莫有办法！嗜肉族，捞出菠菜 ，捞出豆芽 ， ！芝麻油 、
2 、想想实在受不了那玩意儿 。 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、个人癖好 。先想看着好看点 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，菠菜 、煎蛋
8 、！天冷 。拌饭酱有就放 ，鸡蛋、步骤
1、
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！