2，农家锅炖

　　11大火烧开 。农家锅炖

　　9炒至出油 。农家锅炖糖 ，农家锅炖

　　3加入葱姜  ，农家锅炖五香粉，农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖

　　7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时。农家锅炖水炒匀 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足，藕 500g、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

　　5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

　　12转小火盖盖炖1个小时。

　　小贴士 ：

　　1 ，孕妇饮食  ，杏鲍菇 200g、八角 ，桂皮 3g 、

　　10加入酱油 ，清水 1200ml、

　　15最后放入杏鲍菇炖 。花生油 30ml 、要不藕合玉米不进味 。

　　食材明细 ：猪蹄子 1只  、

　　8热锅下油 ，八角 2粒、美极鲜，

　　6藕去皮洗净切块。美极鲜 10ml、葱姜，玉米棒子 2个 、五香粉 5g 、排骨 700g 、桂皮 ，盐 6g 、

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。酱油。白砂糖 10g 、

　　14盖盖炖25分钟 。

　　13再放入藕合棒子。五香粉 ，酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净。