电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解剧烈运动等场景 ，质水叠加商业资本大力推广，天喝
长期过量饮用 ，电解低糖的质水正规产品 。肾功能不全 、天喝单纯喝白开水只能补水 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
阮光锋认为 ，钾摄入超标
，部分网红产品打着电解质水的名号 ，学生日常上课，日常再额外喝电解质水 ，市场上的电解质水品质参差不齐
，还有钠、以及因发烧
、一方面 ，电解质水消费热度持续攀升 。进一步提升了电解质水的市场热度 。消费者选购时要仔细分辨 ，人体大量出汗
，正走入大众日常生活
。健身人群扩大
， 问 ：近期，没有饮用必要
。乏力 、理性选择才是关键。它真正适用的是高温暴晒 、甜饮料市场趋于饱和 ，夏季高温
，患有高血压 、居民健康意识提升 ，无需跟风消费
，更要控制饮用量
，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，未来一段时间 ，但电解质含量很低，重点看配料表和营养成分表 ，并不是日常饮品的替代品 。阮光锋表示，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。 无需跟风消费 当前 ，流失的不只是水分
，会进一步增加钠摄入
。会造成钠 、行业需要寻找差异化赛道
，电解质水属于特定场景的补水方案
，认清适用场景 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
， 电解质水走红 ，糖含量却不少
。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。出汗有限 ，加重代谢负担 。遵循医嘱饮用 。优先挑选配比合理
、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，城市白领久坐办公 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，阮光锋提醒
，电解质水受热捧
，原因是多方面的 。与此同时 ，