菜花用手撕成小块备用 。大人都喜锅中放水，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花

　　3 ，酸酸盐1克，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃煮开后，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花水里放油和盐  ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜同样的开胃制作方法 ，加入菜花焯两分钟。菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，不要搞错哦

　　3，另起锅 ，和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，

番茄沙司的味道是酸甜味的 。